11 år
Toppbild
Här visas nyheter.

Flera nya namn på 20-bästalistorna för Kvinnor

24 jun, 2022
Under Vätterspelen i onsdags slogs flera nya pers av våra duktiga 14-15-åringar och dessa klev nu in på våra 20-bästalistor. Anna, Stina och Tuva gjorde PB på 200m, Olivia i tresteg och Misa i spjut. Även Per slog sitt PB på 5000m!

Världsungdomsspelens kung

20 jun, 2022
Världsungdomsspelen på Nya Ullevi i Göteborg är Sveriges största tävling och namnet indikerar att tävlingen lockar aktiva från många länder. Genom åren har aktiva från våra klubbar älskat att tävla i detta prestigefulla evenemang, men endast några få av de våra har lyckats med konststycket att få vinna EN gren. Nu har det unika hänt att Theodor Rogö inte bara vann en gren utan faktiskt två och dessutom tog ytterligare pallplatser. Ett unikt resultat som kryddades med ytterligare guldkant! Läs mer

Träningsgrupp födda 2011

UTOMHUSHUSTRÄNING 2022

Måndag 18.00-19.30
Onsdag 18.00-19.30
Torsdag 18.30-20.00

Plats : Slätten

Onsdagar kommer vi att köra löpning, fys och koordination.
Det kommer i år vara KORT-MEDEL-LÅNG. Upplägget och kraven för varje nivå ser ni exempel på i bifogad fil.Habo Friidrott - löpning ungdomar 2021.docx 15.13 KB
Prata hemma om vilken nivå som det passar att börja i, och vill man sedan byta till en högre grupp så pratar ni med tränarna först. För att kunna hålla ihop gruppen på ett bra sätt är det viktigt att man väljer den grupp där man joggar med under uppvärmning och nedvarvning så planerade träningen kan genomföras. Under intervallerna så är det fri fart, så där kan man springa sig trött oavsett om man vill ha ett lugnare tempo på uppvärmning tex. Indelningen i grupperna är inte åldersstyrt, utan efter intresse och förmåga.

Torsdagar är det extra teknikträning för de som vill träna lite extra

Vår: Vecka 15-24

Höst: Vecka 34-39

Huvudkontakt

Annika Westh

Tränare

Camilla Helte
Eleanor Rogö

Lasse Elfgaard

Annika Westh

Per Orestig

Filippa Ståhl

Agnes Aldeborg

Md md kontakta oss
Md bli medlem
Md md order traning chlothes   2022
Md friidrottsstatistik
Md cert lopledare
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub