13 år och äldre
Toppbild

Säsongens bra datum att hålla reda på

8 okt, 2023
Läger, tävlingar och mästerskap Läs mer

Tyvärr fick både Theo och Nike bryta JSM i mångkamp

11 jul, 2024
Nike hann inte ens starta och Theo ledde stort efter fyra grenar, men fick kasta in handduken precis innan 400 metersloppet då höftskadan gjorde sig kännbar. Tråkigt, tråkigt!

Dag 3 på VU

7 jul, 2024
Ännu en Haboseger fick vi genom Theo Rogö på 110 mh. Med tiden 14.52 vann han P16-klassen. Med 156 hoppade Emma Centerhed-Wiberg till sig en 5:e plats i det starka startfältet. 3:e bästa svenska dessutom! Hedvig sprang in ett nytt personbästa på 300 m med tiden 44.61 i F14

Dubbelseger i år igen!

6 jul, 2024
För andra året i rad blev det dubbelseger i spjut för våra 14-åriga tjejer Ruth och Vilma. I en oerhört rafflande tävling presterade våra spjutfenomen bättre och bättre ju längre fram i tävlingen de kom. Ruth blev denna gång etta och Vilma tvåa i Världsungdomspeln, som verkligen gör skäl för namnet då såväl Norge, Danmark och Island hade skickat sina bästa kastare!

Världsungdomsspelen startade bra

5 jul, 2024
Theodor Rogö slog till med 6.80 i längdhoppet och kom tvåa i P16 - men det största var nog att det var hans första klubbrekord på SENIOR-sidan. Därmed raderade han ut farbror Fredriks gamla rekord och av bara farten naturligtvis även 19 och 17-årsrekorden från Ekaalack! Hedvig persade i korta häcken och tog sig till finallöpning i F14-klassen. Hon kvalade även in till finalen i längdhoppet där hon slutade 8:a i finalen med 5.12 m. Stina Essberg persade rejält och hoppade hela 5.25 m i längdhoppet i F16 och slutade på en 12:e plats i finalen. Hon gick med det resultatet in som tvåa genom alla tider i Habo dessutom. Nu ser vi fram emot övriga resultat från våra haboiter på Slottskogsvallen i Göteborg under helgen. Läs mer

Första senior-SM-medaljen för Sandra och andra i rad för Anton

26 jun, 2024
Under föregående helg arrangerades SM i friidrott i Uddevalla och det blev succé för såväl Anton Bertilsson som för Sandra Alvero. Tvåa resp. trea blev facit för de tidigare haboiterna, numera tävlande för IFK Växjö. För Matilda Elfgaard och Emil Nilsson gick det lite sämre denna gång. Läs mer

Träningsgrupp födda 2011 och äldre

Huvudtränare

Per Orestig

Anders Stenberg

Hjälptränare

Lasse Elfgaard

Träningstider

Mån 18-19:30 gym Slätten (kommer vara lite trångt men funktionellt och viktigt)

Tis 19:30 - 21, Sporthallen Habo. Första 30 min löpning + intervall/backe, från 20 inne med cirkelfys/koordination/rörlighet

Ons 18-19:30 Slätten (tills kålgården är löst). Det vi kan träna, tex. sprintstyrka, häckkoord. osv. (Även 2011 så länge vi är på Slätten)

Tors 18-19:30 Gym Slätten

Sön 16-18 Kålgården

Vi startar söndag v41 (15/10) med ett testprogram som vi sedan följer upp efter jul.

Md md kontakta oss
Md bli medlem
Md md order traning chlothes   2022
Md friidrottsstatistik
Md cert lopledare
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub