17:30 Mini-OS
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Mini-OS
- När:
- 17:30 - 19:00
- Var:
- Slättens IP
08:30 (08:15) Lag-UDM Ljungby
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Lag-UDM Ljungby
- När:
- 08:30 - 21:30
- Samling:
- 08:15
- Var:
- Annan
11:00 Castorama
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Castorama
- När:
- 11:00 - 14:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 (17:15) Kretsmästerskap Tisdag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Kretsmästerskap Tisdag Kålgården
- När:
- 18:00 - 20:45
- Samling:
- 17:15
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
Träning i Habo sporthall B är utbytt mot kretsmästerskapen i Kålgårdshallen.
Efteranmälan här: https://www.easyrecord.se/entry?an0eFF
Efteranmälan här: https://www.easyrecord.se/entry?an0eFF
16:00 (15:50) Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:00 Träning måndagar
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar
- När:
- 18:00 - 19:45
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning måndagar
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar
- När:
- 18:00 - 19:45
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning måndagar
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar
- När:
- 18:00 - 19:45
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
17:30 Friidrottsträning 2015/2016
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Friidrottsträning 2015/2016
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
17:30 Torsdagar träning
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Torsdagar träning
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning måndagar
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar
- När:
- 18:00 - 19:45
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
17:30 Friidrottsträning 2015/2016
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Friidrottsträning 2015/2016
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
17:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning
- När:
- 18:00 - 19:45
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
17:30 Friidrottsträning 2015/2016
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Friidrottsträning 2015/2016
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
17:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning måndagar
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar
- När:
- 18:00 - 19:45
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
Planering för Lång löpgrupp:
- Uppvärmning 15-20min
- Stegringslopp 100m
- Intervallstege 100m, 200m, 400m, 600m, 200m
- Nedjogg och stryka
- Uppvärmning 15-20min
- Stegringslopp 100m
- Intervallstege 100m, 200m, 400m, 600m, 200m
- Nedjogg och stryka
17:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
17:30 Friidrottsträning 2015/2016
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Friidrottsträning 2015/2016
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
09:30 Träningsläger pass 1
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träningsläger pass 1
- När:
- 09:30 - 11:30
- Var:
- Alingsås
10:00 Träningsläger pass 3
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träningsläger pass 3
- När:
- 10:00 - 12:00
- Var:
- Alingsås
18:00 Träning måndagar
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar
- När:
- 18:00 - 19:45
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
Lång grupp:
Uppvärmning i skogen
3*60m nedförsbacke
10*15/15s i uppförsbacke. Från vättern och uppåt
Nedvarvning och styrkechallenge
Uppvärmning i skogen
3*60m nedförsbacke
10*15/15s i uppförsbacke. Från vättern och uppåt
Nedvarvning och styrkechallenge
17:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
17:30 Friidrottsträning 2015/2016
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Friidrottsträning 2015/2016
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning måndagar
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar
- När:
- 18:00 - 19:45
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
17:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
17:30 Friidrottsträning 2015/2016
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Friidrottsträning 2015/2016
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning måndagar
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar
- När:
- 18:00 - 19:45
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
17:30 Friidrottsträning 2015/2016
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Friidrottsträning 2015/2016
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
17:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:00 Klubbmästerskap 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Klubbmästerskap 2010+
- När:
- 18:00 - 19:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
17:30 Friidrottsträning 2015/2016
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Friidrottsträning 2015/2016
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
17:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning måndagar
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar
- När:
- 18:00 - 19:45
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Samling:
- Friidrottsbanan Slätten
- Var:
- Slättens IP
18:30 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 Träning torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:00 (17:50) Träning tisdag 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag 2010+
- När:
- 18:00 - 20:00
- Samling:
- 17:50
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart kl 18:00
18:30 (18:20) Träning torsdag 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag 2010+
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart 18:30
18:00 (17:50) Träning måndagar 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar 2010+
- När:
- 18:00 - 19:45
- Samling:
- 17:50
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart klockan 18:00
18:00 (17:50) Träning tisdag 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag 2010+
- När:
- 18:00 - 20:00
- Samling:
- 17:50
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart kl 18:00
18:00 Löpning onsdaf
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpning onsdaf
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
Vi kör i grupperna KORT-MEDEL-LÅNG. Upplägget och kraven för varje nivå ser ni exempel på i bifogad fil.
Lång grupp kör:
Uppvärmning 15-20min
Stegringslopp 3st 100m
5x80m med 80m gåvila
400m, 600m 5min vila
Lätt nedjogg barfota på gräs
Styrka och rörlighet
Lång grupp kör:
Uppvärmning 15-20min
Stegringslopp 3st 100m
5x80m med 80m gåvila
400m, 600m 5min vila
Lätt nedjogg barfota på gräs
Styrka och rörlighet
17:30 Träning
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Träning
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
17:30 Friidrottsträning 2015/2016
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Friidrottsträning 2015/2016
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:30 (18:20) Träning torsdag 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag 2010+
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart 18:30
18:00 (17:50) Träning måndagar 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar 2010+
- När:
- 18:00 - 19:45
- Samling:
- 17:50
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart klockan 18:00
18:00 (17:50) Träning tisdag 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag 2010+
- När:
- 18:00 - 20:00
- Samling:
- 17:50
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart kl 18:00
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
Vi kör i grupperna KORT-MEDEL-LÅNG. Upplägget och kraven för varje nivå ser ni exempel på i bifogad fil.
17:30 Träning
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Träning
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
17:30 Träning 1/9
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Träning 1/9
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:30 (18:20) Träning torsdag 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag 2010+
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart 18:30
18:00 (17:50) Träning måndagar 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar 2010+
- När:
- 18:00 - 19:45
- Samling:
- 17:50
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart klockan 18:00
18:00 (17:50) Klubbmästerskap tisdag 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Klubbmästerskap tisdag 2010+
- När:
- 18:00 - 20:00
- Samling:
- 17:50
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för tävlingsstart kl 18:00. Anmälan på Easyrecord
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
Vi kör i grupperna KORT-MEDEL-LÅNG. Upplägget och kraven för varje nivå ser ni exempel på i bifogad fil.
17:30 Träning
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Träning
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
17:30 Friidrottsträning 2015/2016
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Friidrottsträning 2015/2016
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:30 (18:20) Träning torsdag 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag 2010+
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart 18:30
18:00 (17:50) Träning måndagar 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar 2010+
- När:
- 18:00 - 19:45
- Samling:
- 17:50
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart klockan 18:00
18:00 (17:50) Träning tisdag 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag 2010+
- När:
- 18:00 - 20:00
- Samling:
- 17:50
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart kl 18:00
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
Vi kör i grupperna KORT-MEDEL-LÅNG. Upplägget och kraven för varje nivå ser ni exempel på i bifogad fil.
17:30 Friidrottsträning 2015/2016
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Friidrottsträning 2015/2016
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
17:30 Träning
- Kalender:
- Grupp 2014
- Titel:
- Träning
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:30 (18:20) Träning torsdag 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag 2010+
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart 18:30
18:00 (17:50) Träning måndagar 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar 2010+
- När:
- 18:00 - 19:45
- Samling:
- 17:50
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart klockan 18:00
18:00 (17:50) Träning tisdag 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag 2010+
- När:
- 18:00 - 20:00
- Samling:
- 17:50
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart kl 18:00
18:00 Löpträning, rörlighet och styrka
- Kalender:
- Löpning onsdagar
- Titel:
- Löpträning, rörlighet och styrka
- När:
- 18:00 - 19:30
- Var:
- Slättens IP
Vi kör i grupperna KORT-MEDEL-LÅNG. Upplägget och kraven för varje nivå ser ni exempel på i bifogad fil.
17:30 Friidrottsträning 2015/2016
- Kalender:
- Grupp 2015
- Titel:
- Friidrottsträning 2015/2016
- När:
- 17:30 - 18:45
- Var:
- Slättens IP
18:30 (18:20) Träning torsdag 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning torsdag 2010+
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart 18:30
18:00 (17:50) Träning måndagar 2010+
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning måndagar 2010+
- När:
- 18:00 - 19:45
- Samling:
- 17:50
- Var:
- Slättens IP
Kom i tid och var redo för träningsstart klockan 18:00
18:30 Träning
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Slättens IP
18:30 Styrka måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning söndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning söndag
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning söndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning söndag
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning söndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning söndag
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning söndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning söndag
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning söndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning söndag
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Annan
18:30 (18:20) Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Annan
16:00 (15:50) Träning söndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning söndag
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning söndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning söndag
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning tisdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning tisdag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning söndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning söndag
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning söndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning söndag
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
16:00 (15:50) Träning Söndag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Söndag Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka Måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka Måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning Tisdag Sporthallen
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Tisdag Sporthallen
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
Träning i Habo sporthall B.
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Annan
16:00 (15:50) Träning Söndag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Söndag Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka Måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka Måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning Tisdag Sporthallen
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Tisdag Sporthallen
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
Träning i Habo sporthall B.
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning Söndag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Söndag Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka Måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka Måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning Tisdag Sporthallen
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Tisdag Sporthallen
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
Träning i Habo sporthall B.
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Annan
16:00 (15:50) Träning Söndag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Söndag Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka Måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka Måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning Tisdag Sporthallen
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Tisdag Sporthallen
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
Träning i Habo sporthall B.
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning Söndag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Söndag Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka Måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka Måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning Söndag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Söndag Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka Måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka Måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning Tisdag Sporthallen
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Tisdag Sporthallen
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
Träning i Habo sporthall B.
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning Söndag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Söndag Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka Måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka Måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning Tisdag Sporthallen
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Tisdag Sporthallen
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
Träning i Habo sporthall B.
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning Söndag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Söndag Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka Måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka Måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning Tisdag Sporthallen
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Tisdag Sporthallen
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
Träning i Habo sporthall B.
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning Söndag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Söndag Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka Måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka Måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning Tisdag Sporthallen
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Tisdag Sporthallen
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
Träning i Habo sporthall B.
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning Söndag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Söndag Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka Måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka Måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning Tisdag Sporthallen
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Tisdag Sporthallen
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
Träning i Habo sporthall B.
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning Söndag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Söndag Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:30 Styrka Måndag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka Måndag
- När:
- 18:30 - 20:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
18:30 (18:20) Träning Tisdag Sporthallen
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Tisdag Sporthallen
- När:
- 18:30 - 20:00
- Samling:
- 18:20
- Var:
- B-hallen
Träning i Habo sporthall B.
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.
Träning inne från kl.19
16:30 Styrka torsdag
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Styrka torsdag
- När:
- 16:30 - 18:00
- Var:
- Styrkehallen Habo sporthall
16:00 (15:50) Träning Söndag Kålgården
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Träning Söndag Kålgården
- När:
- 16:00 - 18:00
- Samling:
- 15:50
- Var:
- Kålgårdsarenan Jönköping
18:00 Föreläsning Träningslära och teknik - Obligatorisk närvaro
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Föreläsning Träningslära och teknik - Obligatorisk närvaro
- När:
- 18:00 - 20:00
- Var:
- B-hallen
Meddelande till SAMTLIGA aktiva i +10 gruppen, samt till ALLA tränare (även knattegruppernas tränare!).
OBS! Obligatorisk närvaro tisdagen den 11 okt i sporthallens B-hall kl. 18-20!
Föreläsare - Lasse Elfgaard, klubbens tränarstödjare
På programmet:
Information/ föreläsning om hur träning påverkar kroppen
Formtoppning/periodisering
Beställning av träningsprogram för vinterns styrketräning
Kastgrenarnas teknik i fokus, men också titt på höjd och stav
Förhandsanmälan, svara på kallelsen.
Ta gärna med föräldrar också!
OBS! Obligatorisk närvaro tisdagen den 11 okt i sporthallens B-hall kl. 18-20!
Föreläsare - Lasse Elfgaard, klubbens tränarstödjare
På programmet:
Information/ föreläsning om hur träning påverkar kroppen
Formtoppning/periodisering
Beställning av träningsprogram för vinterns styrketräning
Kastgrenarnas teknik i fokus, men också titt på höjd och stav
Förhandsanmälan, svara på kallelsen.
Ta gärna med föräldrar också!
17:45 Avslutning Utomhussäsong 2022
- Kalender:
- Grupp 2011+
- Titel:
- Avslutning Utomhussäsong 2022
- När:
- 17:45 - 21:45
- Var:
- Klubblokalen
Prenumerera
iPhone, iPad, Mac
- Använd webbläsaren i respektive enhet.
- Klicka på följande länk: webcal://calendar.myclub.se/public/clubs/1274/calendar.ics
- Klicka på "Prenumerera".
Android
Till varje Android-enhet hör ett Google-konto. Prenumeration i Android sker via Google, se nedan.
- Gå till www.google.com/calendar (kräver ett Google-konto).
- Klicka på pilen till höger om "Andra kalendrar" och därefter på "Lägg till webbadress".
- Ange URL: https://calendar.myclub.se/public/clubs/1274/calendar.ics och klicka därefter på "Lägg till kalender".
Microsoft Outlook
- Klicka på följande länk: webcal://calendar.myclub.se/public/clubs/1274/calendar.ics
- Öppna länken med Outlook.
Levererat av MyClub