Träning i Habo sporthall B är utbytt mot kretsmästerskapen i Kålgårdshallen.

Efteranmälan här: https://www.easyrecord.se/entry?an0eFF

Träning i Habo sporthall B.

Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.

Träning inne från kl.19

Träning i Habo sporthall B.

Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.

Träning inne från kl.19

Träning i Habo sporthall B.

Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.

Träning inne från kl.19

Träning i Habo sporthall B.

Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.

Träning inne från kl.19

Träning i Habo sporthall B.

Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.

Träning inne från kl.19

Träning i Habo sporthall B.

Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.

Träning inne från kl.19

Träning i Habo sporthall B.

Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.

Träning inne från kl.19

Träning i Habo sporthall B.

Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.

Träning inne från kl.19

Träning i Habo sporthall B.

Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.

Träning inne från kl.19

Träning i Habo sporthall B.

Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.

Träning inne från kl.19

Sista tisdagsträningen inomhus för säsongen!


Träning i Habo sporthall B.

Löpning 18:30 -19:00 för de som vill, samling i omklädningsrummet. Reflexer, uteskor och utekläder.

Träning inne från kl.19

<p><br></p>

<p>Hej!</p><p><br></p><p>Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att <strong><u>alltid</u></strong> svara på kallelserna i så god tid som möjligt.</p><p><br></p><p>Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.</p><p><br></p><p>Mvh, Tränarna</p><p><br></p><p>Eleanor Rogö och Camilla Helte</p>

<p>Hej! </p><p><br></p><p>Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att <strong><u>alltid</u></strong> svara på kallelserna i så god tid som möjligt.</p><p><br></p><p>Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.</p><p><br></p><p>Mvh, Tränarna</p><p><br></p><p>Eleanor Rogö och Camilla Helte</p>

<blockquote>Hej!</blockquote><blockquote><br></blockquote><blockquote>Nu har utomhussäsongen börjat och grupp 2012 tränar ihop med 2013. I år kommer det att finnas en utökad möjlighet att träna på torsdagar i denna grupp och den kommer att ledas av mig, Per, som annars är tränare för äldregruppen 2011+.</blockquote><blockquote><br></blockquote><blockquote>Tanken med detta extra träningstillfälle, vilket inte framgick av anmälningsinstruktionen, är att ge möjlighet för de som är intresserade av att tävla i friidrott en chans att få en träning med lite mer fokus på utförandet tekniskt i grenarna och riktar sig i första hand till de födda 2012 men även de födda 2013 som har kommit igång med tävlingar och är redo för att träna 2 gånger per vecka. Förra året hade vi motsvarnde upplägg för 2011 när de tränade med 2012 med bra erfarenheter av upplägget.</blockquote><blockquote><br></blockquote><blockquote>Är det så att någon inte har möjlighet att träna på måndagar men fortfarande inte är tävlingsintresserad så är det klart att man kan vara med på torsdagar istället, men upplägget kommer att skilja sig lite åt mot måndagsträningarna och det är måndagar som är det rekommenderade passet för dessa.</blockquote><p><br></p>

<p>Hej!</p><p><br></p><p>Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att <strong><u>alltid</u></strong> svara på kallelserna i så god tid som möjligt.</p><p><br></p><p>Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.</p><p><br></p><p>Mvh, Tränarna</p><p><br></p><p>Eleanor Rogö och Camilla Helte</p>

<p>Hej! </p><p><br></p><p>Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att <strong><u>alltid</u></strong> svara på kallelserna i så god tid som möjligt.</p><p><br></p><p>Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.</p><p><br></p><p>Mvh, Tränarna</p><p><br></p><p>Eleanor Rogö och Camilla Helte</p>

<p><br></p>

<p>Hej!</p><p><br></p><p>Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl.17.30.</p><p>Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.</p><p><br></p><p>Hälsningar</p><p>Habo friidrott </p>

<p>Hej!</p><p><br></p><p>Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl. 17.30.</p><p>Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.</p><p><br></p><p>Hälsningar</p><p>Habo Friidrott </p>

<p><span style="background-color: rgb(223, 240, 216); color: rgb(153, 153, 153);">Torsdagträningar 2012-13 Friidrott - Teknikfokus</span></p>

Hej!

Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att alltid svara på kallelserna i så god tid som möjligt.

Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.

Mvh, Tränarna

Eleanor Rogö och Camilla Helte

Hej!

Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att alltid svara på kallelserna i så god tid som möjligt.

Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.

Mvh, Tränarna

Eleanor Rogö och Camilla Helte

Idag kör vi 4x3,2,1min med 1min ståvila

Mvh,

Ola Grauers

Hej!

Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl.17.30.

Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.

Hälsningar

Habo friidrott

Hej!

Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl. 17.30.

Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.

Hälsningar

Habo Friidrott

Torsdagträningar 2012-13 Friidrott - Teknikfokus

Hej!

Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att alltid svara på kallelserna i så god tid som möjligt.

Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.

Mvh, Tränarna

Eleanor Rogö och Camilla Helte

Hej!

Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att alltid svara på kallelserna i så god tid som möjligt.

Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.

Mvh, Tränarna

Eleanor Rogö och Camilla Helte

Hej!

Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl. 17.30.

Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.

Hälsningar

Habo Friidrott

Hej!

Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl.17.30.

Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.

Hälsningar

Habo friidrott

Torsdagträningar 2012-13 Friidrott - Teknikfokus

Hej!

Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att alltid svara på kallelserna i så god tid som möjligt.

Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.

Mvh, Tränarna

Eleanor Rogö, Camilla Helte och Per Orestig

Hej!

Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att alltid svara på kallelserna i så god tid som möjligt.

Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.

Mvh, Tränarna

Eleanor Rogö och Camilla Helte

Hej!

Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl. 17.30.

Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.

Hälsningar

Habo Friidrott

Hej!

Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl.17.30.

Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.

Hälsningar

Habo friidrott

Hej!

Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att alltid svara på kallelserna i så god tid som möjligt.

Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.

Mvh, Tränarna

Eleanor Rogö och Camilla Helte

Hej!

Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att alltid svara på kallelserna i så god tid som möjligt.

Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.

Mvh, Tränarna

Eleanor Rogö och Camilla Helte

Hej!

Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl. 17.30.

Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.

Hälsningar

Habo Friidrott

Hej!

Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl.17.30.

Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.

Hälsningar

Habo friidrott

Torsdagträningar 2012-13 Friidrott - Teknikfokus

Hej!

Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att alltid svara på kallelserna i så god tid som möjligt.

Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.

Mvh, Tränarna

Eleanor Rogö och Camilla Helte

Hej!

Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl. 17.30.

Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.

Hälsningar

Habo Friidrott

Hej!

Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl.17.30.

Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.

Hälsningar

Habo friidrott

Hej!

Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att alltid svara på kallelserna i så god tid som möjligt.

Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.

Mvh, Tränarna

Eleanor Rogö och Camilla Helte

Hej!

Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl.17.30.

Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.

Hälsningar

Habo friidrott

Hej!

Kallelse till friidrottsträning på torsdag kl. 17.30.

Vänligen meddela om ditt barn kan komma eller ej.

Hälsningar

Habo Friidrott

Hej!

Det är många aktiva nu i gruppen 2012-2013 så vi ber er att hjälpa oss med planeringen genom att alltid svara på kallelserna i så god tid som möjligt.

Tänk på att ta med vattenflaska och klä er efter väder. Det är bra att köra lager på lager så det går att anpassa efter aktivitet.

Mvh, Tränarna

Eleanor Rogö och Camilla Helte

Meddelande till SAMTLIGA aktiva i +10 gruppen, samt till ALLA tränare (även knattegruppernas tränare!).

OBS! Obligatorisk närvaro tisdagen den 11 okt i sporthallens B-hall kl. 18-20!

Föreläsare - Lasse Elfgaard, klubbens tränarstödjare
På programmet:

Information/ föreläsning om hur träning påverkar kroppen
Formtoppning/periodisering
Beställning av träningsprogram för vinterns styrketräning

Kastgrenarnas teknik i fokus, men också titt på höjd och stav

Förhandsanmälan, svara på kallelsen.

Ta gärna med föräldrar också!